今週は暑い日が続きそうです＞＜；急な気温の変化に体がまだ慣れていない今がいちばん熱中症になりやすいと言われています。ゴルフの時も必ず熱中症対策をしましょう！
対策のポイントは ↓ ↓ ↓
POINT
No.1：こまめな水分補給
プレー中は1ホールごとの水分補給が目安です。喉が渇く前に飲む！ことが大切です。
No.2：塩分補給も忘れずに
塩タブレットや塩飴などで水分と一緒に塩分補給も忘れずに。
No.3：冷却グッズを活用しよう！
冷感タオルやネッククーラーなどで体を冷やしましょう。氷嚢もおすすめです。
定光寺CCでは【 OUTコース：1番、6番 】 【 INコース：12番、17番 】 に自販機とウォーターサーバーを設置しておりますので、ぜひご利用ください！